ਡਾ .ਨਲੋਡ 7 Minute Workout
ਡਾ .ਨਲੋਡ 7 Minute Workout,
ਤੁਸੀਂ 7 ਮਿੰਟ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ ਨਾਲ ਛੋਟੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ Google Fit ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ, ਜੋ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜੋੜਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ।
ਡਾ .ਨਲੋਡ 7 Minute Workout
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਿਮ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ 7-ਮਿੰਟ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡੀਓ, ਬਾਂਹ, ਲੱਤ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।
7 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਆਗਮਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ;
- ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ,
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ,
- ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਪਿਛਲੀ ਜਾਂ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਤੇ ਜਾਓ,
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸੂਚਨਾ,
- ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ,
- ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ।
ਤੁਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਇੱਕ ਫਿੱਟ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ 7-ਮਿੰਟ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ।
7 Minute Workout ਚਸ਼ਮੇ
- ਪਲੇਟਫਾਰਮ: Android
- ਸ਼੍ਰੇਣੀ: App
- ਭਾਸ਼ਾ: ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
- ਫਾਈਲ ਅਕਾਰ: 6.90 MB
- ਲਾਇਸੈਂਸ: ਮੁਫਤ
- ਡਿਵੈਲਪਰ: ABISHKKING
- ਤਾਜ਼ਾ ਅਪਡੇਟ: 03-03-2023
- ਡਾ .ਨਲੋਡ: 1