ਡਾ .ਨਲੋਡ Anda is Here

ਡਾ .ਨਲੋਡ Anda is Here,

ਆਂਡਾ ਇੱਥੇ ਹੈ: ਇੱਕ ਐਂਡਰੌਇਡ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ, ਨੀਂਦ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ। ਇਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਮਾਹਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ਾਸਤਰੀਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।

ਡਾ .ਨਲੋਡ Anda is Here

ਸਮਾਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, Anda Buda, ਇੱਕ ਦਿਮਾਗੀ ਜੀਵਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਜੋ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਵੈ-ਦਇਆ, ਸਵੈ-ਪਿਆਰ, ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਆਦਿ. ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੰਗੀਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੰਗੀਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ, ਡਰ, ਧਿਆਨ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਜਨਾਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਲਿਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਇੱਥੇ ਐਂਡਰਾਇਡ ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ

• ਮਾਹਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ਾਸਤਰੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਹੇਠ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਦਿਮਾਗ਼-ਆਧਾਰਿਤ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬੁਣੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ।
• ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਕੈਨਿੰਗ, ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਇਮੇਜਰੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨ।
• ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਛੋਟਾ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸ।
• ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਲਈ ਕਈ ਅਧਿਐਨ.
• ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ, ਸਵੈ-ਮੁੱਲ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ, ਸ਼ਾਂਤਤਾ, ਆਰਾਮ, ਜੀਵਨ ਉਦੇਸ਼, ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੇ ਅਧਿਐਨ।
• ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਭਿਆਸ ਜੋ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• 3-4, 5-6, 7-10, 11-14 ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ।

Anda is Here ਚਸ਼ਮੇ

• ਪਲੇਟਫਾਰਮ: Android
• ਸ਼੍ਰੇਣੀ: App
• ਭਾਸ਼ਾ: ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
• ਫਾਈਲ ਅਕਾਰ: 26.00 MB
• ਲਾਇਸੈਂਸ: ਮੁਫਤ
• ਡਿਵੈਲਪਰ: Anda Burada A.Ş
• ਤਾਜ਼ਾ ਅਪਡੇਟ: 26-02-2023
• ਡਾ .ਨਲੋਡ: 1