ਡਾ .ਨਲੋਡ Bodybuilding
ਡਾ .ਨਲੋਡ Bodybuilding,
ਐਂਡਰੌਇਡ ਲਈ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਰੀਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ।
ਡਾ .ਨਲੋਡ Bodybuilding
ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਫੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਅੰਦੋਲਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣਗੇ, ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੂਚੀ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਇੱਥੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਦਰ "ਮੂਵਮੈਂਟਸ", "ਰੈਡੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ", "ਡਾਈਟ" ਅਤੇ "ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ" ਸੈਕਸ਼ਨ ਮਿਲਣਗੇ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਈਟ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ "i" ਬਟਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜਿਹੜੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਅਗਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਪਿਛਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਅਗਲੀ ਲੱਤ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਪਿਛਲੀ ਲੱਤ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਮੂਹਰਲੇ ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਪਿਛਲੇ ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਪਿੱਛੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ।
ਪਾਈਲੇਟਸ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨ: ਕੱਸਣ ਦੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ, ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ, ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ, ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ, ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ, ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ
Bodybuilding ਚਸ਼ਮੇ
- ਪਲੇਟਫਾਰਮ: Android
- ਸ਼੍ਰੇਣੀ: App
- ਭਾਸ਼ਾ: ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
- ਲਾਇਸੈਂਸ: ਮੁਫਤ
- ਡਿਵੈਲਪਰ: Bosphorus Mobile
- ਤਾਜ਼ਾ ਅਪਡੇਟ: 07-03-2023
- ਡਾ .ਨਲੋਡ: 1