ਡਾ .ਨਲੋਡ Daily Abdominal Exercise
ਡਾ .ਨਲੋਡ Daily Abdominal Exercise,
ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣਾ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਸਤ ਜੀਵਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ।
ਡਾ .ਨਲੋਡ Daily Abdominal Exercise
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੇਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਮ ਤੇ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਫਿੱਟ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਵਹਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅੰਦੋਲਨ ਹਨ. ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਟੇਬਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦਿਨ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਾਦਾ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਇੰਟਰਫੇਸ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੇਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਉਹਨਾਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
Daily Abdominal Exercise ਚਸ਼ਮੇ
- ਪਲੇਟਫਾਰਮ: Android
- ਸ਼੍ਰੇਣੀ: App
- ਭਾਸ਼ਾ: ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
- ਲਾਇਸੈਂਸ: ਮੁਫਤ
- ਡਿਵੈਲਪਰ: Caynax
- ਤਾਜ਼ਾ ਅਪਡੇਟ: 18-03-2023
- ਡਾ .ਨਲੋਡ: 1