ਡਾ .ਨਲੋਡ Height Extension Exercises
Android
Leap Fitness Group
4.3
ਡਾ .ਨਲੋਡ Height Extension Exercises,
ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਗ੍ਰੋਥ ਹਾਰਮੋਨ (HGH) ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ! ਇਹ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬਾ ਵਧਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ। ਉਚਾਈ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ (ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ) ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਉਚਾਈ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੋ.
- ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ 8-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ।
- ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ।
Height Extension Exercises ਚਸ਼ਮੇ
- ਪਲੇਟਫਾਰਮ: Android
- ਸ਼੍ਰੇਣੀ: App
- ਭਾਸ਼ਾ: ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
- ਫਾਈਲ ਅਕਾਰ: 9.80 MB
- ਲਾਇਸੈਂਸ: ਮੁਫਤ
- ਡਿਵੈਲਪਰ: Leap Fitness Group
- ਤਾਜ਼ਾ ਅਪਡੇਟ: 26-02-2023
- ਡਾ .ਨਲੋਡ: 1