ਡਾ .ਨਲੋਡ Lifesum

Android ShapeUp Club AB

3.1

ਡਾ .ਨਲੋਡ Lifesum,

ਅਸੀਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਯੁੱਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਅਸੀਂ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਸਮਾਂ ਬਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਸਿਹਤ ਐਪਸ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਲਾਈਫਸਮ

ਡਾ .ਨਲੋਡ Lifesum

ਲਾਈਫਸਮ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਐਂਡਰਾਇਡ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜੋ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਤੋਂ, ਇਸਦੇ ਹਮਰੁਤਬਾ ਤੋਂ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਰਸਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਠਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਲਾਈਫਸਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਚੋਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:

- ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ। ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋਗੇ।

- ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।

- ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਿੱਟ ਸਰੀਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

- ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤਮ ਦਿਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਚੱਕਰ ਹਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਧਾਈਆਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਹੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਫਸਮ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਰਤੋ। ਤੁਸੀਂ ਐਪ-ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਧਿਆਨ = ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਐਂਡਰਾਇਡ 4.2.2 ਸੰਸਕਰਣ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸੰਸਕਰਣ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।