ਡਾ .ਨਲੋਡ Loona: Bedtime Calm & Relax

ਡਾ .ਨਲੋਡ Loona: Bedtime Calm & Relax,

ਲੋਨਾ: ਬੈੱਡਟਾਈਮ ਕੈਲਮ ਐਂਡ ਰਿਲੈਕਸ ਨੂੰ ਗੂਗਲ ਦੁਆਰਾ 2020 ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਂਡਰੌਇਡ ਐਪ ਵਜੋਂ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ "ਮੈਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ" ਕਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਿਹਤ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਲੂਨਾ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਲੰਬੇ, ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੀਂਦ ਲਈ ਸਹੀ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਲੋਨਾ ਨੂੰ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਤੋਂ ਮੁਫਤ ਵਿਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲੂਨਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਲੂਨਾ ਇੱਕ ਹੈਲਥ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਲੂਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਫ਼ੋਨ ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਸਲੀਪ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ Google Play ਤੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲੂਨਾ ਸਿੱਧੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਜੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਸੌਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਸਾਧਿਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘਬਰਾਹਟ, ਚਿੰਤਤ, ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਤਸਾਹਿਤ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ REM ਨੀਂਦ, ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੜਾਅ, ਲਈ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨੀਂਦ ਲਈ ਗਲਤ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹਨ।

ਲੂਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਲੀਪ ਮੋਡ ਮਿਲੇਗਾ। ਸਲੀਪ ਮੋਡ ਇੱਕ ਗਾਈਡਡ ਸੈਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਸਰਗਰਮੀ-ਆਧਾਰਿਤ ਆਰਾਮ, ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਮੂਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।

• ਨੀਂਦ ਲਈ ਸਹੀ ਮੋਡ ਦਾਖਲ ਕਰੋ।
• ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਗਾਈਡਡ ਸਲੀਪ ਮੋਡ।
• ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੇ ਜਾਓ।
• ਧੁਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਰਸਿਵ ਕਹਾਣੀਆਂ।
• ਮੂਲ ਸੰਗੀਤ ਲਈ ਸੌਂ ਜਾਓ।
• ਹਰ ਰਾਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਰੂਜ਼.

Loona: Bedtime Calm & Relax ਚਸ਼ਮੇ

• ਪਲੇਟਫਾਰਮ: Android
• ਸ਼੍ਰੇਣੀ: App
• ਭਾਸ਼ਾ: ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
• ਫਾਈਲ ਅਕਾਰ: 161.00 MB
• ਲਾਇਸੈਂਸ: ਮੁਫਤ
• ਡਿਵੈਲਪਰ: Loona Inc
• ਤਾਜ਼ਾ ਅਪਡੇਟ: 24-02-2023
• ਡਾ .ਨਲੋਡ: 1