ਡਾ .ਨਲੋਡ Pilates
ਡਾ .ਨਲੋਡ Pilates,
Pilates ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਡਾ .ਨਲੋਡ Pilates
ਪਰ ਪਾਈਲੇਟਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੇਡ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਕਿ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਉੱਡਦਾ ਹੈ.
ਪਾਇਲਟ ਲਈ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵੀ ਹਨ, ਇੱਕ ਖੇਡ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ ਉੱਥੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। Pilates ਅਭਿਆਸ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਫਲ ਅਭਿਆਸ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ Pilates ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪਾਈਲੇਟਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੌਗਇਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Pilates ਚਸ਼ਮੇ
- ਪਲੇਟਫਾਰਮ: Android
- ਸ਼੍ਰੇਣੀ: App
- ਭਾਸ਼ਾ: ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
- ਫਾਈਲ ਅਕਾਰ: 24.00 MB
- ਲਾਇਸੈਂਸ: ਮੁਫਤ
- ਡਿਵੈਲਪਰ: Tamindir
- ਤਾਜ਼ਾ ਅਪਡੇਟ: 15-03-2023
- ਡਾ .ਨਲੋਡ: 1