ਡਾ .ਨਲੋਡ Pranayama Free
ਡਾ .ਨਲੋਡ Pranayama Free,
ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਫ੍ਰੀ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੇ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅੱਜ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ ਨੇੜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਡਾ .ਨਲੋਡ Pranayama Free
ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਮੁਫ਼ਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਅਸਲ ਉਪਯੋਗੀ ਐਪ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਛੇ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਾਹ ਲਓ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ।
ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਦੂਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਅਭਿਆਸ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੈਟਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
Pranayama Free ਚਸ਼ਮੇ
- ਪਲੇਟਫਾਰਮ: Android
- ਸ਼੍ਰੇਣੀ: App
- ਭਾਸ਼ਾ: ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
- ਫਾਈਲ ਅਕਾਰ: 23.00 MB
- ਲਾਇਸੈਂਸ: ਮੁਫਤ
- ਡਿਵੈਲਪਰ: Saagara
- ਤਾਜ਼ਾ ਅਪਡੇਟ: 07-03-2023
- ਡਾ .ਨਲੋਡ: 1