ਡਾ .ਨਲੋਡ You Are Your Own Gym
ਡਾ .ਨਲੋਡ You Are Your Own Gym,
ਯੂ ਆਰ ਓਨ ਯੂਅਰ ਜਿਮ ਐਂਡਰਾਇਡ ਐਪ ਬਾਡੀ ਵੇਟ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਰਕ ਲੌਰੇਨ ਦੀ ਬਾਡੀਵੇਟ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ, ਇੱਕ ਬੀਫੀ ਸਪੈਸ਼ਲ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ 1.7 ਮਿਲੀਅਨ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ ਕਿਤਾਬ ਯੂ ਆਰ ਯੂਅਰ ਓਨ ਜਿਮ ਦੇ ਲੇਖਕ, ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਐਂਡਰੌਇਡ ਫ਼ੋਨਾਂ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਡੀਵੇਟ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਡਾ .ਨਲੋਡ You Are Your Own Gym
ਮਾਰਕ ਲੌਰੇਨ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਰਕ ਲੌਰੇਨ ਦੀਆਂ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਬਤ ਕੀਤੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਕ ਲੌਰੇਂਟ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ, ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।
200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਮੁਫ਼ਤ YAYOG ਵੀਡੀਓ ਪੈਕ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਕ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਾਰਕ ਲੌਰੇਨ ਦੀ ਮੁਫਤ DVD ਐਪ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤਿੰਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਕੂਲ-ਡਾਊਨ, ਸਮਾਂਬੱਧ ਸੈੱਟ, ਪੌੜੀ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਪੂਰੀ ਵੀਡੀਓ ਵਰਕਆਉਟ ਹਨ।
You Are Your Own Gym ਚਸ਼ਮੇ
- ਪਲੇਟਫਾਰਮ: Android
- ਸ਼੍ਰੇਣੀ: App
- ਭਾਸ਼ਾ: ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
- ਲਾਇਸੈਂਸ: ਮੁਫਤ
- ਡਿਵੈਲਪਰ: Leafcutter Studios
- ਤਾਜ਼ਾ ਅਪਡੇਟ: 26-02-2023
- ਡਾ .ਨਲੋਡ: 1